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모닝 루틴 - YES24
하루의 컨디션부터 업무·학습 능률까지! 모든 건 설레는 아침을 만드는 ‘모닝 루틴’에 달려 있다아침은 하루 전체의 컨디션을 좌우하는 하루 중 가장 중요한 시간이다. 아침의 기분 상태가
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우리의 지갑에는 매일매일 86,400 채워지지만
내일이 되면 오늘 채워진 86,400은 사라지고
또 다른 86,400이 채워진다.
86,400은 바로 하루 24시간을 초로 계산한 시간이다.
시간은 누구에게나 공평하게 주어지는 유한자산이나
모두가 가치있게 사용하는 것은 아니다.
하루를 잠으로 보내기도 했고
하루 종일 영화를 보며 시간을 죽이기도 했으며
밤새워가며 책을 보낸 적도 있었지만
남는 것이 없었다.
시간은 지나가면 돌아오지 않는다.
매일매일 제공되니 소중함을 모르고 허송세월하는
지난 날의 나에게 호된 질책을 하고 싶어진다.
사람이 태어나는 순서는 있어도
죽는 순서는 따로 없기에
오늘 하루 나에게 주어진 86,400초를
어떻게 시용하느냐에 따라 내일 받게될
86,400초가 더 값지게 사용될 것이다.
86,400초 중에서도 아침 시간은
정말 귀하고도 귀한 시간이기에
새벽을 깨우며 일어날 수 있도록
충분한 수면을 취하고 수면의 방해물을 제거하고
알람없이 일어날 수 루티너가 되어
위대한 인생의 단편을 만들 것이다.
하루 하루 챗바퀴도는 삶이 아니라,
매 순간, 매 초를 값지게 사용하는
모닝 루틴은 평범함 속의 위대함이 존재하는
보편적인 진리를 선물할 것이다.
모닝루틴을 수행하는 모든 이들이
꼭 한 가지를 기억했으면 좋겠다.
모닝루틴의 근원은 즐거움이다.
즐거운 모닝루틴이 삶을 행복으로 이끌어줄 것이다.
우리가 어릴 때 노는 건, 그게 의무라거나
뭔가를 배우기 위해서가 아닙니다.
물론 그것도 사실이긴 하지만요.
하지만 그보다
인간이 즐거움을 좇도록 만들어졌기 때문입니다.
인간이기에 당연한 겁니다.
존슨, 영국 건축가
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