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2021년 10월부터 본격적으로 수행한 현미식물식
2022년 06월 28일 현재도 수행 중이며
네이버블로그에 2022년 02월 07일에 포스팅한 내용입니다.
지금까지 다이어트 방법은 다 사용해보았지만 현미식물식만큼 확식한 방법은 없다고 자부합니다.
제 몸이 증거 입니다.
과거 라면을 비롯한 면종류는 매일 섭취했고 에너지드링크, 주스 등 과당이 넘쳐나는 음료를 물처럼 마셨던
저의 어리석은 식습관을 바로 잡아주었습니다.
https://blog.naver.com/beright00/222641386449
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