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비건5

[매일 아침 건강한 습관] 2022년 12월 07일 #건강#다이어트#습관#매일아침건강한습관#바나나#모닝바니나#나트륨배출칼륨#혈압관리#심혈관질환#예방#모닝루틴#루틴#섬유질 ​ ​ ​ ​ 아침 바나나는 칼륨이 풍부하여 ​ 체내 나트륨, 노폐물 배출을 도와 ​ 혈압관리에 좋다. 2022. 12. 7.
[건강한밥상] 2022년 12월 06일 점심 #건강#다이어트#현미채식#현미#채소#과일#황성수박사님#황성수힐링스쿨 ​ ​ ​ ​ 1. 현미밥 2. 두부조림 3. 카레 4. 콩나물무침 ​ ​ 오직 현미, 채소, 과일 2022. 12. 7.
[건강한밥상] 2022년 11월 29일 점심 #건강#다이어트#현미채식#현미#채소#과일#황성수박사님#황성수힐링스쿨 ​ ​ ​ 1. 현미밥 2. 감자볶음 3. 미역줄기볶음 4. 파김치 5. 무김침 6. 유기농야채 ​ 오직 현미, 채소, 과일 2022. 11. 29.
[카페투어] 건강한 지구 지킴이, 책빵고스란히 재방문 #맛집#카페#책빵고스란히#대구#대구중구#재방문#비건#비거니즘#건강한지구만들기#채식#채식스프 ​ 안녕하세요 조아입니다~ ​ ​ 대구 결혼식에 참석하고 ​ 책빵고스란히 재방문했어요~ ​ ​ 오랜만에 대구 방문이라 여기저기 들르다보니 ​ 저녁시간이 되었네요 ​ ​ 불안한 마음에 매장으로 전화해보니 ​ 샌드위치는 완판~ ​ ​ 매장 내부 좌석도 한 자리 밖에 없어서 ​ 일단 앉고 보았어요 다행스럽게도 스콘과 스프는 가능하다고 해서 ​ 정결한 자세로 기다려 보아요 ㅎㅎ ​ 스콘 ​ 보기만 해도 먹음직 스럽네요 ​ 진짜 감자 ​ 진짜 감자로 만들었고 담백한 맛이 일품이예요 토마토 수영장 아이가 제일 좋아하는 스프 ​ 고스란히 베지볼, 조랭이떡, 브로콜리 등이 ​ 들어있는 건강하고 맛있는 스프랍니다 ​ 최소의 발견 .. 2022. 11. 29.
[카페 투어] 도하 비건베이커리 주문리뷰 #카페#도하비건베이커리#도하#비건#함양#지리산숲속#지리산#대봉산 ​ 안녕하세요 조아입니다~ 지난 번 소개해 드린 도하비건베이커리 ​ 여름꾸러미와 신상 베이글 소개입니다. ​ ​ 하절기 임시로 변질예방 목적으로 스티로폼 박스에 ​ 안전하게 배송이 되고 있어요. ​ ​ ​ CJ대한통운 택배로 배송되어서 ​ 어플로 조회 가능해요. ​ 자세한 안내장도 있구요 ​ ​ 정말 푸짐하게 왔는데 ​ 사장님 너무 많아서 잘못 배송된걸로 알았어요 ㅠㅜ ​ 감사해요 ​ 삼색이빵 5,500원 ​ 백미호두, 홍국, 쑥 세 가지 맛 ​ 색상도 너무 이쁘도 JMT ​ 국내산 팥빵 3,300원 ​ 함양팥으로 만든 쑥빵 ​ 직접 달인 쌀 조청으로 단맛이 일품이예요 ​ 바질토마토치즈베이글 ​ 신상품인데 진짜진짜 맛있어요~ ​ 아직 맛보지.. 2022. 8. 26.
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