728x90 1일1식1 [책리뷰] 하루 한 끼의 기적 #책리뷰#북파크#46#하루한끼의기적#이태근#1일1식#30년의증인#자가융해효소#사랑#사랑은생명#녹색마을자연학교 건강에 대한 인간의 관심과 정성은 과거나 지금이나 동일하고 인간은 생명연장의 꿈을 지금도 이루기 위해 수 많은 실험과 약을 만들고 있지만 근본적은 해결책은 되지 않고 있는데 여기서 절대 잊으면 안 되는 사실이 있다. 약식동원(藥食同源) 약과 음식은 근원이 같다. 몸이 아프면 먹는 것이 약이 아니고 평소 먹는 음식이 약이 되도록 먹어야 하는데 많은 현대인이 고통받고 있는 고혈압과 당뇨는 풍요가 가져다 준 과식과 영양소 과잉의 산물이다. 건강에 조금이라도 관심이 있는 사람은 흔히 들은 이야기 중에 다음과 같은 말이 있다. 고혈압 약은 한 번 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다.. 2022. 8. 15. 이전 1 다음 728x90
