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[건강한밥상] 2022년 07월 27일 점심 1. 현미밥 2. 양파 3. 가지양파볶음 4. 미역줄기무침 5. 두부구이 오직 현미, 채소, 과일 2022. 7. 27.
[건강한밥상] 2022년 07월 26일 점심 #건강#다이어트#현미채식#현미#채소#과일#황성수박사님#황성수힐링스쿨 1. 현미밥 2. 미역줄기무침 3. 두부구이 4. 양파 5. 사과 오직 현미, 채소, 과일 2022. 7. 27.
[건강한밥상] 2022년 07월 25일 점심 1. 현미밥 2. 가지양파조림 3. 두부구이 4. 구운돌김 오직 현미, 채소, 과일 2022. 7. 25.
[책] 알라딘중고서점 책 팔기 #책#북파크#미니멀라이프#알라딘#알라딘중고서점#최상급#책판매 와이프의 간절한 소망, 미니멀 라이프에 도전합니다. 첫 미션은 책장정리 이사 준비하면서 이사업체가 부담스러워 하는 책입니다. 소유욕이 강한 사람이라 책은 지금이 아니라도 나중에 읽으면 된다는 생각으로 책을 모으던 습관이 20년 이상 되다보니 본가나 집에 책이 너무 많은 지경에 이르랐는데 이 책을 다 보면 크게 문제가 안 되겠지만 요즘에는 전자책을 더 많이 읽다보니 책장의 책을 보는 속도도 더 딜 것 같아서 알라딘중고서점을 이용하여 일부를 정리해보았습니다. 먼저 책 분류 후, 알라딘 어플을 사용하여 판매가능 여부를 사전확인 해야 합니다. 이 과정이 제일 중요합니다. 다 가져가시면 그대로 가져오실 수 도 있습니다. 이렇게 어플을 이용하여 알라딘에 .. 2022. 7. 25.
[건강한밥상] 2022년 07월 22일 점심 #건강#다이어트#현미채식#현미#채소#과일#황성수박사님#황성수힐링스쿨 1. 현미밥 2. 가지버섯당근조림 3. 양파 4. 고추 5. 두부조림 6. 유기농상추 7. 사과 오직 현미, 채소, 과일 2022. 7. 22.
[책리뷰] 우리는 이태석입니다 #책리뷰#북파크#40#우리는이태석입니다#구수환#이태석#이태석신부님#졸리#울지마톤즈#부활#남수단#인제대학교#인제대의과대학#2240 ​ ​ ​ ​ ​ 울지마톤즈를 통해 알게된 이태석 신부님의 이야기 ​ 본인이 원하면 더 편하고 더 부한 삶을 살 수 있었지만 ​ 모든 것을 버리고 사랑을 실천하러 아무 것도 없는 아프리카 남수단, 전쟁의 틈바구니 속에서 ​ 사랑의 힘이 얼마나 위대하고 강한지 자신의 삶으로, 행동으로 보여주신 ​ 참 사제의 모델이며 참 그리스도인의 삶이신 이태석 신부님 ​ 이태석 신부님 삶의 여정과 그 가운데 만나서 사랑을 알게된 톤즈 제자들이 ​ 사랑의 힘으로 한 사람의 인생과 그 사람이 살고 있는 마을과 심지어 그들의 나라와 전 세계까지 ​ 변화시키는 모습을 지독한 현실기록전달자인 구수환 P.. 2022. 7. 21.
[책리뷰] 평균의 종말 개개인의 재능은 너무 종잡기 어렵고 예측 불가능해서 사회조직 내에서 중요한 요소로 삼기가 곤란하다. 사회 시스템이 지탱되도록 떠받쳐주는 기준은 어떤 지위를 맡겼을 때 뛰어나지는 않더라고 적절히 수행해낼 만큼 훈련돼 있는 평균적인 사람들이다. ​ 스튜어트 체이스, ​ “잘 할 필요없이 평균만 해~ 그럼 중간은 가” 군 복무 시 가장 많이 들었던 말 중 하나이다. 너무 잘하면 견제를 받고 너무 못하면 욕을 먹으니 중간만 가면 무탈하다는 뜻이지만 군대라는 집단의 목적을 생각하면 중간만 해서는 절대 안 되는 것이다. 평균이하는 안 되어야지 하는 마음은 나의 잘못이나 부족함으로 인해 조직 전체가 피해를 보는 일이 없길 바라는 마음일 것이다. ​ 평균이라는 말을 그 단어 자체만 보고 판단하기에는 많은 경우의 수가 .. 2022. 7. 21.
[책리뷰] 부와 성공을 부르는 12가지 원칙 지금처럼 성공을 간절히 바라는 시대가 또 있었을까 하는 궁금증에서 시작된 의문은 세상에 부자가 되기를 원하지 않는 사람, 성공하기를 원하지 않는 사람은 없을 것이라는 허무맹랑한 상상과 함께 "어떻게 하면 부와 성공에 이를 수 있을까??" 또한 "어떻게 하면 부와 성공을 자녀도 이르게 할 수 있을까??" 라는 더 큰 궁금증에 이르게 했다. ​ 어쩌면 부와 성공에 이르는 방법은 대단한 비밀이 아니라 정말 단순하지만 사람들이 생각하기에 "이렇게 쉬운 거였어??"하고 실망을 할 정도로 간단한 것일 수도 있다는 또 다른 상상을 해본다. ​ 하지만 중요한 것은 아무리 쉽고 단순해도 내일하면 되겠지 하며 미루는 것고 미련해보일지라도 매일매일 꾸준히 하는 것은 다른 의미로 인생에 작용한다. 수적천석(水適石穿) 물 방울.. 2022. 7. 21.
[책리뷰] 애착수업 #책리뷰#북파크#37#애착수업#오카다다카시#관계#애착#2237 괴성과 함께 수포로 돌아간 엄마의 노력.. 수포로 돌아가 버린 엄마의 노력,'사회적 의사소통 장애' 은쪽이는 과연 변할 수 있을까?금쪽같은 내새끼를 위해가족이 변하는 리얼 메이크오버 쇼![요즘육아 금쪽같은 내새끼] 매주 금요일 저녁 8시 방송 www.ichannela.com 요즘 육아맘과 육아대디 사이에서 인기리에 방영되고 있는 한 프로그램에서 보아왔던 아이들의 문제, 부모의 문제들 뿐만 아니라 심각한 자살의 원이이 되고 있는 우울증, 불안감, 공항장애, 섭식장애, 분노조절장애, ADHD(과잉행동장애) 등의 공통된 원인은 바로 "불안정한 애착'이다. 애착장애는 부모로부터 충분히 사랑받지 못해 상처받은 애착을 오랫동안 방치해서 생긴 결과이다. .. 2022. 7. 21.
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