[책리뷰] 애티튜드

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인생은 마음먹기다.

애티튜드에 따라 당신의 인생은 100점짜리가 될 수 있다.

진대제 전 정보통신부 장관

애티튜드는 라틴어 앱투스(Aptus)가 어원이며 준비 또는 적응이라는 뜻을 가지고 있고 애티튜드는 무엇인가를 행할 준비가 된 상태라고 할 수 있다. 애티튜드는 1900년대 중반에 이르러서 미국 하버드대학의 심리학자인 올포트(Gordon Willard Allport)가 ‘애티튜드란 어떤 사람(혹은 물건)에 대하여 특정한 방식으로 생각하고 느끼고 행동하려는 학습된 성향’이라고 현대적 개념을 성립하였다.

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태도란 특정한 방식으로 행동 또는 반응하려는 정신의 준비 상태다.

태도를 가지고 있다는 것은 뭔가 확고한 것에 대해 준비가 되어 있다는 뜻이다.

비록 그것이 무의식적이라고 하더라도 말이다.

따라서 태도를 가지고 있다는 것은 확고한 것에 대한 선험적 지향성과 같은 말이다.

칼 융

애티튜드(Attitude 태도)는 우리가 살아가는 인생 가운데 삶의 질을 알려주고 방향을 결정하여 주고 또한 애티튜드를 통해서 삶을 변화하고 바꿀 수 있다. 존 맥스웰의 <성공한 사람들의 태도 101>에서 애티튜드가 인생관, 대인관계가 결정하고 성공과 실패의 유일한 차이라고 말했다. 이렇듯 애티튜드는 삶의 전반에 막대한 영향을 미치며 동시에 삶을 규정하는 틀로 작용한다. 따라서 좋은 애티튜드를 가진다면 삶 전체가 풍요롭게 될 수 있다.

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삶의 행복과 성공으로 향하는 유일한 차이라는 애티튜드는 경험이나 학습을 통해 얼마든지 바꿀 수 있지만 모든 애티듀드가 행복과 성공을 가져다주는 것이 아니고 좋은 애티튜드와 나쁜 애티튜드가 있으니 잘 구별하여 삶에 적용해야 한다. 하지만 좋은 애티튜드는 남에게 보이는 것이 아니라 나에게도 적합하고 남에게도 보기 좋으며 지나치지 않고 조화로운 것이여야 한다.

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많은 애티튜드 중 감사의 애태튜드는 내 삶에 가장 깊게 적용하고 자리잡아야 할 애티튜드로 삼는 이유는 감사가 행복으로 가는 지름길이기 때문이다.

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인간이 범하는 가장 큰 죄는 감사할 줄 모르는 것이다.

지옥은 배은망덕한 무리들로 가득 차 있다.

미겔 데 세르반테스

감사의 애티튜드가 삶의 습관이 될 수 있도록 오프라 윈프라가 행했던 것처럼 매일 감사한 일 3가지를 적는 감사일기 쓰는 좋은 행동이 있으면 작은 일에도 감사하고 행복을 느낄 수 있는 밑거름이 될 것이라 확신한다. 애티튜드는 학습을 통하여 만들어지지만 진정한 애티튜드의 가치가 빛나기 위해서는 삶 속에서 훈습하는 것이 더 중요하며 훈습이라는 것은 말 그대로 삶 속에서 행하며 사는 것이다.

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무엇보다도 중요한 것은 행동이자 실행이다. 생각만으로 마음만으로 애티튜드는 작동하지 않기에 내가 선택한 애태튜드를 믿고 매일 매일 실행에 옮긴다면 그 애티튜드는 삶의 빛나는 보석으로 삶의 가치를 올려줄 것이다.

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일단 시작합시다.

처음에는 무거운 발걸음일지라도 익숙해지면 저절로 움직여집니다.

행복과 성공을 위해 당신에게 절실한 애티튜드가 있다면

우선 저지르십시요.

우물쭈물하기에는 너무나 아까운 인생입니다.

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정신과 전문의 김진세